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上班必备零食


既然说来点美食,那么顾及到还是上班的时间,还是工作的场合,吃零食可能还是稍微要含蓄点。当然如果你的公司比较自由奔放,我们也会讲到火辣辣的小零嘴。
当然零食除了让你重拾上班的心情,更能让你拉近和同事的距离,毕竟美食太难拒绝了。


上班必备零食

说说适合上班族的那些小零食

上班族要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事,况且还要思考问题,所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷,大脑需要及时补充营养,抽屉里放的那些小零食就可以起到作用了。本站小编今天贴心地为上班族推荐10大办公室必备零食,让你享受美味解馋的同时,又能振奋精神,活力十足地开始工作。


即食海苔

海苔热量很低,纤维含量却很高,几乎没有令人发胖的风险,是所有易发胖女性可以放心食用的美味零食。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。此外,海苔能预防和消化性溃疡,延缓衰老,帮助我们保持皮肤的润滑健康。 建议在嘴馋时,可限量吃几片。不过市售产品多半都太咸,钠含量过高,因此一次不宜超过一小包,并且看包装上营养标示,最好挑选「薄盐」、「低钠」产品。

即食海苔

海苔热量很低,纤维含量却很高,几乎没有令人发胖的风险,是所有易发胖女性可以放心食用的美味零食。

黑米茶

黑米茶选取洋县有机黑米,富含活性花青素、植物源矿物微量元素及其他酚类物质等。常喝黑米茶,能够抵抗致癌物质的产生,促进血液循环,改善新陈代谢。

黑米巧克力

巧克力不仅香气迷人,更被研究发现含大量抗氧化成分,对健康有益。黑米巧克力以正宗洋县有机黑米为原料,含有丰富膳食纤维,不含反式脂肪酸,未添加防腐剂,吃出美味,吃出健康,健康新理念,食用方便。黑米巧克力低糖美味,乃方便小食品之冠。

上班必备


上班族要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事,况且还要思考问题,所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷,
大脑需要及时补充营养,抽屉里放的那些小零食就可以起到作用了。


¥ 29

猪肉脯

猪肉脯生产过程比较复杂而严格,选用的是新鲜猪肉后腿部分,剔去皮、膘、筋骨,取其整块纯瘦肉为基本原料,剖成薄片。然后,将配以白糖、味精、特级鱼露、鸡蛋等几十种佐料涂在肉片上,其中鱼露一味至关重要。之后,再将肉片平摊在一种特制的筛匾里烘烤。先后要经过片肉、拌料、摊筛、脱水、烘烤、压平、修剪、装箱等十几道工序,才成为那一片片色、香、味、形俱佳的肉脯,方可出厂上市。

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¥ 68

泡椒凤爪

泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食,属川菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而著称。泡椒凤爪既能登大雅之堂,也为普通老百姓所喜爱。此款美食具有开胃生津、促进血液循环的功效。脆香鲜辣,开胃解腻,提神醒脑,营养丰富。凤爪,鸡爪的餐饮界民间别称。泡椒凤爪(红泡椒、野山椒即小米椒 均可,以山椒凤爪风味最佳),用精选肉鸡爪泡制而成,发源于重庆的民间独特美食,后逐渐流行于四川和重庆地区,重庆本土企业包装凤爪产业化,握有发明专利,又流传至大江南北,深受全国人民欢迎。

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¥ 88

牛奶枣(台湾青枣)

牛奶枣(台湾青枣),又称苹果枣,是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,青果重50-150克,甜度10-20度;据测定:每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克,粗蛋白0.86克,维生素C50-85毫克,维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%,可溶性固形物达14-20%。此外,还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾牛奶枣也享有"热带小苹果"的美誉。牛奶枣属于枣属,又名毛叶枣,别名印度枣、缅枣、西西果、苹果枣等,有时候也被称为台湾牛奶枣,是一种优良的生长在热带和亚热带的珍稀水果。牛奶枣原产于小亚细亚南部、北非、印度东部一带,自20世纪90年代中后期从台湾引种以来,在我国广东、福建等地迅速推广种植。

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¥ 49

杏仁饼干

杏仁饼干是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。对于孕妇来说,杏仁饼干是可以吃的,杏仁中也含有很多有益的成分,补充孕妇身体里的营养。所以只要控制在一定范围内,吃些杏仁饼干也是没有问题的。有些孕妇在怀孕后会特别饿,每次都会吃很多食物才会饱。与其在外面买的话,有空大家也可以学学看杏仁饼干的做法。

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¥ 20

脏脏包

现在的甜食种类也是越来越多了,有很多的人都很喜欢吃甜食,特别是年纪小点的孩子还有很多的女孩子,有的男孩也喜欢吃,有很多的胖女孩都是因为甜食吃多了而长胖的,而当他们想要减肥的时候,看见甜食还是忍不住想要买来吃。而且现在网络上也有很多的直播,他们会买各式各样的东西来吃,让网友们看,所以名字叫现在也有很多的吃货,看见好吃的或者是新的东西就会很好奇,很想尝一尝。之前有段时间在网络上还流行一种甜食就是脏脏包,这种面包希望长得就像它的名字一样,看起来很脏,有很多的网红在网上发视频都说很好吃,所以就有很多人去买,不过只是红了一段时间就没人提起了。

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¥ 19

丹麦蓝罐曲奇

夜晚,对于很多人来说,是休闲时光,看看电视,聊聊家常,轻松又愉快。可同样的时间,还有很多人忙碌依旧。为了明早一定要交的方案和企划,熬夜加班中。经常加班的话,往往夜一深肚子就会饿。因为没有按时休息,所以持续的工作会使晚餐更早的消化殆尽,是该吃点什么,歇一口气儿的时间了。深夜加餐的话,既要满足胃,还不能吃得太多。像我家里都会准备一些我爱吃的饼干,深夜小饿,吃个几块儿,既安抚住了空空如也的胃,又不会给胃增添太多负担。而且几块饼干是不会增添太多热量的,对保持身材方面也没有不好的影响呢。吃饱了肚子,才有劲头继续工作呀。

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